Клиника "Св. Аполлония"
ул. Гусенко, 17
тел. 726-77-07, 098-843-9994                                                        
Стомат. центр "Аранта"
ул. Рабочая, 89
тел. 068-784-07-06                                                                           

Как правильно чистить зубы?

Чистить зубы нужно обязательно!

Как это ни удивительно, но и сегодня некоторые люди задаются вопросом, нужно ли чистить зубы. Все стоматологи в один голос утверждают – зубы чистить необходимо регулярно. Только в таком случае можно рассчитывать на полноценное здоровье полости рта, а периодически визиты к доктору на профилактический осмотр будут отнимать у вас не более получаса.

Чистите зубы правильно

Однако одной лишь регулярности мало. Необходимо знать, как правильно чистить зубы. На первом этапе удалите остатки пищи и налет с внутренней части передних зубов, держа щетку под углом в 45 градусов и совершая выметающие движения слева направо. Далее переходите на наружную поверхность передних зубов, совершая круговые движения, постепенно передвигаясь по зубам. Двигаясь на боковые зубы, сначала очистите верхнюю челюсть, а затем нижнюю. Направление щетки – слева направо. Движения – выметающие. При очистке жевательных зубов щетка должна совершать возвратно-поступательные движения.

Весь процесс должен длиться не менее пяти минут. Только в таком случае можно рассчитывать на качественную очистку и эффективность зубной пасты, полезные компоненты которой успеют проникнуть сквозь эмаль и впитаться в десны. Это позволит значительно укрепить общее здоровье полости рта.  Как отмечают стоматологи, если на чистку зубов тратиться менее пяти минут, то эффект от процедуры будет равносилен эффекту очистки без применения зубной пасты.

Обязательно обратите внимание на то, как чистить зубы ребенку. Помогайте малышу на первых порах. Не только следите за тем, как он выполняет весь процесс, а сами помогайте держать щетку и направляйте движение его руки. Такая практика довольно быстро приучит ребенка к правильной чистке зубов.

Когда необходимо чистить зубы

Еще один спорный вопрос - когда правильно чистить зубы. Как отмечают стоматологи, чистка зубов должна осуществляться два раза в сутки:

  • перед сном;
  • утром, сразу после пробуждения.

 

Не стоит хвататься за щетку после каждого приема пищи. Такая интенсивность может повредить эмали и деснам. Лучше воспользоваться жвачкой (если у вас не установлены пломбы) или ополаскивающим лосьоном.

За консультацией обращаться по тел.:


(056) 726-77-27; (056) 726-77-07; 098-843-9994 (св. Аполлония);

 068-784-07-06 (Аранта);
 e-mail: rantapolo@gmail.com

 

Стоимость
и продолжительность
лечения

 

Вопрос доктору

 

Записаться
на прием